Boosheid is een emotie met een belangrijke functie. Het helpt je namelijk om voor jezelf op te komen. Maar hoe…
Wat is nou eigenlijk het nut van verdriet? En hoe kan je er op een gezonde manier mee omgaan? Dat…
Slaap jij slecht? En heb je al van alles geprobeerd? Deze verrassende tip kan voor jou het verschil gaan maken!
Last van slaapproblemen? Deze praktische tips helpen jou op weg. Ik neem je mee in de zoektocht naar de oplossing.
Lees meer over de 3 belangrijkste aspecten van zelfzorg. Als dit niet goed zit bij jou, dan is het niet…
Betekenisvol en oprecht 'sorry' zeggen is een hele kunst. Er zijn een aantal belangrijke dingen waar je rekening mee moet…
Een wereld zonder boosheid, verdriet en angst klinkt fantastisch, maar niets is minder waar. Je leven verliest kleur zonder deze…
Wil je lekkerder in je vel zitten? Beter slapen? Meer verbinding voelen? Oefen dan dagelijks met dankbaar zijn. Lees hier…
Hoe kom je in contact met je gevoel? En waarom is het eigenlijk zo belangrijk? Ik leg je hier graag…
Welke hulpverlener heb jij nodig? Waar kan jij het beste terecht met jouw klachten? Dat leg ik graag aan jou…