Uit je hoofd, in je hart

Investeer in jezelf, jouw relaties en in je toekomst

Wil jij uit je hoofd, in je hart komen?

Dit traject is voor jou bedoeld wanneer je merkt dat je vooral veel in je hoofd leeft. Dat wil zeggen dat je over het algemeen alles rationeel benadert, goed bent in analyseren en dingen tot in den treure uitdenkt.
Hoe je je erbij voelt, is je soms een raadsel. En als je het wel weet, dan vind je het misschien moeilijk om ernaar te luisteren en je hart te volgen.

Klinkt dit herkenbaar voor jou?

Kritisch en veroordelend richting jezelf

Emotionele uitbarstingen om de kleinste dingen

Moeite met grenzen stellen

Vaak niet weten hoe je je echt voelt

Het idee er niet toe te doen/het niet waard te zijn

Moeite met keuzes maken

Op de automatische piloot leven

Weinig mensen weten hoe het écht met je gaat

Niet luisteren naar je gevoel

Wat houdt het traject in?

1 intake (90 min)

We staan stil bij jouw klachten en hulpvraag. En we kijken of dit traject jou hierbij kan helpen.

werkboek

Boordevol informatie, oefeningen en opdrachten. Een mooie ondersteuning tijdens je traject, maar ook een handig naslagwerk voor na de therapie.

10 sessies (60 min per sessie)

In iedere sessie staan we stil bij een ander belangrijk thema en is er ook ruimte om je eigen invulling eraan te geven.

audiocontent

In aanvulling op de sessies en het werkboek ontvang je audiofragmenten met ingesproken oefeningen.

1 eindevaluatie (60 min)

Tijdens deze afspraak staan we stil bij hoe je het traject hebt ervaren en kijken we naar hoe je zelf verder kan. Ook kunnen we besluiten er nog wat sessies achteraan te plakken.

app- en mailcontact

Tussen onze sessies door kun je me altijd appen of mailen met vragen.

klein afscheidscadeautje

Als je het traject hebt afgerond, heb ik nog iets leuks voor jou in petto als dank voor jouw inzet!

De investering in jezelf bedraagt 

1198,-

Aan het einde van dit traject...

Uit je hoofd, in je hart
Investeer in jezelf en in jouw toekomst

Zullen we kennismaken?

Maak eenvoudig een afspraak met onderstaande planner voor een gratis telefonisch klikgesprek, en ik bel jou op de door jouw gekozen datum en tijd. Dan kunnen we kort jouw situatie bespreken en kun je mij vragen stellen over het traject. Als het goed voelt, plannen we een afspraak voor het intakegesprek.

Scroll naar boven