Emoties: ‘doe mij alleen maar de fijne’
Een wereld zonder boosheid, verdriet en angst klinkt fantastisch, maar niets is minder waar. Je leven verliest kleur zonder deze emoties.
Ik ben je dankbaar
Wil je lekkerder in je vel zitten? Beter slapen? Meer verbinding voelen? Oefen dan dagelijks met dankbaar zijn. Lees hier hoe!
In contact met je gevoel
Hoe kom je in contact met je gevoel? En waarom is het eigenlijk zo belangrijk? Ik leg je hier graag meer over uit!
Welke hulpverlener heb jij nodig: POH-GGZ, psycholoog of coach?
Welke hulpverlener heb jij nodig? Waar kan jij het beste terecht met jouw klachten? Dat leg ik graag aan jou uit.
Ben jij een kameleon?
Het is in je voordeel om je aan te kunnen passen aan je omgeving. Kijk maar naar de kameleon. Maar er zijn grenzen. Cijfer jezelf niet weg!
Echte mannen huilen niet
‘Echte mannen huilen niet.’ Helaas nog een veelvoorkomende gedachtegang. Met vele nare gevolgen.