Blog
Meer weten over mentale gezondheid?
Ben jij geïnteresseerd in psychologie en lees je graag over onderwerpen die gaan over persoonlijke ontwikkeling en mentale gezondheid? Laat je dan inspireren, informeren en amuseren met maandelijks een nieuwe blog. Blogs over onderwerpen als emotionele gezondheid, tips om je mentale welzijn te verbeteren en mijn ervaringen als psycholoog.

Verdriet: hoe ga je ermee om?
Wat is nou eigenlijk het nut van verdriet? En hoe kan je er op een gezonde manier mee omgaan? Dat kun je hier lezen.

Slaapproblemen: Wat kun je eraan doen? (vervolg)
Slaap jij slecht? En heb je al van alles geprobeerd? Deze verrassende tip kan voor jou het verschil gaan maken!

Slaapproblemen: Wat kun je eraan doen?
Last van slaapproblemen? Deze praktische tips helpen jou op weg. Ik neem je mee in de zoektocht naar de oplossing.

Zelfzorg: Wat is het en hoe doe je dat?
Lees meer over de 3 belangrijkste aspecten van zelfzorg. Als dit niet goed zit bij jou, dan is het niet gek dat je niet lekker in je vel zit.

Sorry zeggen: hoe doe je dat eigenlijk?
Betekenisvol en oprecht ‘sorry’ zeggen is een hele kunst. Er zijn een aantal belangrijke dingen waar je rekening mee moet houden.

Emoties: ‘doe mij alleen maar de fijne’
Een wereld zonder boosheid, verdriet en angst klinkt fantastisch, maar niets is minder waar. Je leven verliest kleur zonder deze emoties.